Banánové sušenky~stačí 3 ingredience

23. srpna 2015 v 8:29 |  Recepty
Těžko se mi to píše, ale zbývá pouze 9 dní do začátku všemi »milované« školy. Proč tohle nehodit alespoň na chvíli za hlavu a nepotěšit svůj jazýček něčím speciálním? Dneska jsem si pro vás připravila banánové sušenky (cookies), které jsou na přípravu velmi jednoduché a postačí k tomu pouze 3 ingredience. Navíc jsou tyhle sušenky velmi zdravé, protože obsahují samé zdraví prospěšné potraviny.
Budeme potřebovat: 3-4 zralé banány
100-200 g ovesných vloček (záleží na velikosti a počtu banánů)Ořechy-lískové, kešu, vlašské, mandle...
Pokud banány nejsou moc zralé, můžeme přidat i trochu medu

Banány v míse nejprve rozmixujeme nebo vidličkou rozmělníme. Potom do mísy přijdou ovesné vločky. Dále přidáme hrst oříšků, které můžeme trošku podrtit.
Teď všechny ingredience pořádně smícháme a budeme tvarovat. Ještě předtím, ale nezapomneme předehřát troubu na 170° C. Vezmeme si lžíci jíž z hmoty uděláme malou placičku ve velikosti lžíce a dáme na plech (na pečicí papír). A takhle pokračujeme. Když máme placičky na plechu dáme plech do trouby a pečeme 20-30 minut. Raději to kontrolujte, protože záleží na typu trouby.

~Dobrou chuť~

Usmívající se Tip pro Vás: lžíci si namáčejte ve vodě. Směs nebude tolik lepit a Vám to půjde rychleji.
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 nejsso nejsso | Web | 29. května 2016 v 12:20 | Reagovat

můžeš sem napsat recepty např. tyramisu, cookies

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama